|
Sinds enkele maanden ben ik officieel C.H.E.K. exercise coach. Het C.H.E.K. programma is nog niet zo bekend in België, maar des te meer in Amerika. Het is een opleidingstraject van 5 jaar van het C.H.E.K. instituut opgericht door Paul Chek en gevestigd in Vista, California. Het C.H.E.K. programma is het meest complete en geavanceerde programma wereldwijd op het gebied van personal training. Wat is een C.H.E.K. exercise coach nu juist? C.H.E.K. staat voor Corrective Holistic Exercise Kinesiology. Een C.H.E.K. Exercise Coach bezit de vaardigheden en kennis om persoonlijke oefenprogramma’s, die traditionele training combineren met mind-body oefeningen, op te stellen en toe te passen. Een van de kenmerken van een C.H.E.K. Exercise Coach, is de serie diepgaande testen die toegepast worden om dysfunctioneren van de rompspieren en onevenwichtigheden van het autonome zenuwstelsel op te sporen. Een C.H.E.K. Exercise Coach kan zelfs de meest complexe patiënt nauwkeurig beoordelen zodat een wetenschappelijk gezond oefenprogramma opgesteld kan worden om buitengewone resultaten (of het nu gaat om sportprestaties of revalidatie en alles wat zich daar tussen bevindt) te behalen. C.H.E.K. Exercise Coaches benadrukken perfecte oefentechnieken en weten dat, om het beoogde resultaat te bereiken, de oefeningen correct uitgevoerd dienen te worden. Zij begrijpen hoe bepaalde energie opbouwende oefeningen de totale hoeveelheid stress op het lichaam verlagen en wanneer zij deze type oefeningen bij verschillende typen klanten kunnen toepassen. In juni ga ik naar Los Angeles voor een maand om mijn tweede niveau van mijn opleiding te behalen, C.H.E.K. practitioner 1.
Wil je zelf begeleid worden of wil je jezelf eens laten screenen. Stuur je gegevens en vraag door via mail en dan kunnen we dit samen bekijken. MVG, Ken Van den Eeden |
